紫外線は目に悪いと聞くけど、どう悪くて、どう対策したら良いのか知りたくないですか？
- 老眼になる年齢の目の紫外線の影響を知りたい
- 紫外線対策は何をしたら良いのかが知りたい
- 紫外線対策のメガネは何が良いのか知りたい
老眼になる頃、目に紫外線はなぜ悪いのか？
目に影響を与える紫外線
私も目の下に、そばかすが小さな時からあるなぁ・・外で遊びすぎたかな・・
若くても、紫外線の影響は怖いから、気をつけよう！
老眼になる頃の目はどうなるの？
✅「活性酸素」は紫外線の影響でも発生します。目の老化防止のためにも紫外線をカットしましょう。
紫外線対策はどうしたらいいの？
通常メガネをかけている方は・・
✅近眼用、乱視用メガネにUVカットをプラスする。
コンタクトレンズの方は・・
✅UVカットのコンタクトに変更するか、コンタクトの上からUVカットのサングラスや調光メガネをかける。
紫外線対策に良いメガネを選ぼう！
紫外線対策メガネを選ぶときに知っておくたいこと
サングラスの色の特徴
○ブラウン系：明るく感じる光の領域を通すため、コントラストを高める効果があります。
○グレー系：光を平均的にカットするため、防眩効果が高いカラーです。
◉顔のバランスを見て、フレームのなるべく大きなメガネを選びましょう。
紫外線対策のメガネのパターン
◉紫外線カット率の高い、サングラスを選ぶ。サングラスの場合、使用する場所や運転などを考慮して選びましょう。
◉紫外線対策したいけど、サングラスには抵抗がある人は透明のUVカットレンズを選びましょう。
◉調光レンズは屋外ではサングラスに、室内ではクリアレンズに自然に変化します。屋外では、紫外線予防と日差しのまぶしさから目を守ります。
私は、弱視でハードコンタクトレンズを使用しているので、コンタクトの上からかける、薄いグレー系の調光レンズ（度無し）UVカット99％を購入してみました。
JINS
✅UVダブルカットレンズ ＋￥3,300
紫外線95％カット レンズの表裏に反射防止コート
屈折率1.6 /1.67 /1.7
✅調光レンズ ＋￥5,500
紫外線99％以上カット
屈折率 1.６
OWNDAYS
✅UV・PCダブルカットレンズ ＋￥5,500
屈折率 1.60/1.67/1.74
✅調光レンズ +¥8,800
屈折率 1.6
Zoff
✅UVクリアレンズUV400 +¥3,300
✅調光レンズ＋￥3,300〜（税込）
屈折率1.55 ２色￥3,300（税込）
屈折率1.6 ６色薄型￥5,500（税込）
◉フレーム（サングラス、ブルーライト対策用メガネ等含む）は１年間品質保証、レンズは６ヶ月間同数交換無料）
メガネ本舗＋東海化学株式会社
✅クリアサングラスフルガード ￥7,700
カット率
紫外線100％、裏面紫外線95％、ブルーライト28.2%、HEV94%、近赤外線42％
※各社2022年10月現在の
https://akachanpic-mama.com/presbyopia/若い頃は、何も気にしなかった目のことですが、老眼から目の衰えを感じて少しでも老化を防ぐために、紫外線の影響は最低限にしていきたいですね。
目の機能が衰えると、脳の認知機能にも影響があるようなので、自分にあった、紫外線予防を探して、心地よい毎日を過ごしていきたいですね。
最後までお読みいただきありがとうございます。
今日もほんわかハッピーに！
https://akachanpic-mama.com/cataract-surgery/
